不安の波が押し寄せて、どうしようもない時にあなたにできること。

ある瞬間、突然やってくる心のざわつき、不安な気持ち。

胸が苦しくなって、呼吸が浅くなり、思考が止まらなくなる。

それは、「トリガー」が引かれたサインです。

・誰かの言葉や表情
・SNSのきらびやかな投稿
・過去の痛みを呼び起こすような音や香り
・お金の心配、将来の心配

これらは神経を刺激し、心の深いところをざわつかせます。

そんな時、あなたにできること。

まずは、「深呼吸」をひとつ。

そして、カバンの中にある小さなCBDオイルを、そっと手に取ってみてください。

CBD（カンナビジオール）は、植物から抽出された神経系のサポーター。
私たちの自律神経にやさしく働きかけ、
「大丈夫」と感じられる安心の回路を開いてくれます。

✔️ なぜか落ち着かない日
✔️ 頭の中が不安でいっぱいな夜
✔️ お金や将来のことで焦りを感じる瞬間

そんな時に、CBDを数滴摂って、大きな深呼吸をひとつ。
まるでお守りのように、あなたの心に寄り添ってくれます。

【科学的根拠】なぜCBDが不安軽減に役立つのか？

ある臨床研究によると、CBDオイルを使用した72名のうち、79.2％が不安症状の改善を実感。神経の過活動を抑え、睡眠の質も高める結果が示されました。Shannon, S. et al. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal.

不安との向き合い方は、我慢でも戦うことでもなく「気づき、受け止め、やさしく離すこと」。

CBDオイルは、そのプロセスを身体の内側から支える“安心のトリガー”です。あなたの中にある、波の上で静かに浮かぶ力を信じて。