今年も各地で30度を越える日が続き、熱中症警戒アラートが出始めました。

熱中症とは、体内の温度調節機能が正常に機能せず、体温が上昇しすぎる状態です。

熱中症の症状は：

軽度；めまい、失神、筋肉痛、手足のしびれ、倦怠感 など

中度；頭痛、吐き気、虚脱感 など

重度；意識障害、けいれん、高体温 など

CBDオイルは、熱中症の症状を緩和するのに役立ちます。なぜなのか？

▲抗酸化作用: CBDは強力な抗酸化物質として知られており、細胞を酸化ストレスから守る可能性があります。熱中症では、体内の酸化ストレスが増加し、細胞へのダメージを引き起こすことがあります。CBDオイルの摂取によって、抗酸化作用による細胞保護効果が報告されています。

▲炎症の緩和: 熱中症では、炎症反応が引き起こされ、身体の組織の損傷を助長する可能性があります。CBDは、免疫応答を調節し、炎症を抑制することが示唆されています。したがって、CBDオイルの摂取によって、熱中症に伴う炎症の緩和が期待できます。

▲不安やストレスの軽減: 熱中症になると、身体的な不快感や不安感が増加することがあります。CBDは神経系に作用し、リラックス効果や不安の軽減に関連する可能性があります。CBDオイルの摂取によって、熱中症に伴う不安やストレスを軽減する効果を期待できます。

CBDオイルの他、熱中症の予防法ポイントは？

（1）暑さを避け、こまめに水分を補給しましょう。

（2）暑さに備えた体づくりをし、急に暑くなる日にも注意しましょう。

（3）涼しい服装にしましょう。

（4）「おかしいぞ！？」と感じたら病院へ

通院や薬を処方されてる方が熱中症予防のためにCBDを利用する場合は、医師や専門家と相談することをおすすめします。彼らは個々の状況に基づいて適切なアドバイスを提供することができます。